Nicolette_vd_valk

Nicolette van der Valk

Herken je dit?

  • Je wil/moet zoveel, maar je hebt geen energie.
  • Je slaapt slecht in of wordt in de nacht wakker.
  • Je staat moe op.
  • Je sleept je door de dag of je komt afgepeigerd van je werk.
  • Je maakt de laatste tijd veel fouten, komt niet meer op woorden, hebt concentratie problemen en/of je vergeet veel.
  • Je geniet veel minder van het leven dat vroeger.

Met jouw inzet en mijn tools bereiken we dit

Favicon-Nicolette
Favicon-Nicolette

Dit wil jij toch ook?

  • Meer energie
  • Gezond lichaam door gezonde voeding
  • Met de nieuwe kennis en inzichten over voeding, lichaam en geest, je energieniveau nog verder herstellen
  • Je gedachten rustiger krijgen
  • Weer oog hebben voor de signalen van je lichaam, waardoor je veel beter voelt waar je grenzen liggen. Dit inzicht maakt ook dat je beter je grenzen durft aan te geven
  • Weer meer genieten van de dingen in het leven waar het voor jou om draait en waar je gelukkig van wordt
  • Weer ruimte krijgt voor liefde voelen voor de ander en vooral voor jezelf

Herken je dit ook?

Waarschijnlijk voel je je moe als je dit leest. Je hebt moeite om iets uit je handen te laten komen en je voelt je misschien wel schuldig tegenover anderen dat het je niet lukt. Vind je jezelf misschien zelfs een aansteller. Er spookt i.i.g. van alles door je hoofd wat je alleen nog maar meer naar beneden haalt. Deze gedachtes gaan maar niet weg, met als gevolg dat je slecht slaapt. Misschien wordt je ineens wakker en kan niet meer slapen terwijl je zo moe bent. Heb je ook dat je zo onhandig geworden bent? Nou ik wel. Ik liet van alles uit mijn handen vallen. Wat me ook opviel was dat mijn concentratie steeds minder werd en dat ik zelfs veel dingen vergat. Ik werd ook steeds onzekerder. Als je dit leest, herken je dit? Voor sommige is zelfs deze tekst lezen lastig, omdat de lettertjes dansen.

Dit is allemaal zo herkenbaar voor mij! Tijdens mijn studie tot psychodynamisch therapeut, heb ik ook een periode gehad dat ik met een burn-out te kampen had. Eerst dacht ik dat ik een depressie had, maar het bleek een burn-out te zijn. Er is echter een verschil tussen een depressie en een burn-out. Depressie: Ik kan niet en ik wil niet. Burn-out: Ik wil wel, maar ik kan niet. Ik kwam niet meer vooruit. Dit is kort door de bocht, maar dit dekt wel de lading.

symptomen eetlijn zwolle
symptomen eetlijn zwolle
footer achtergrond afbeelding bloem

footer achtergrond afbeelding bloem

Dat is ook de reden dat ik me ben gaan specialiseren in burn-out. Met mijn programma heb ik gemerkt dat ik mensen echt kan helpen weer meer energie te krijgen. Het is alleen wel dat een persoon echt beter moet willen worden. Om meer energie te krijgen zal je nl zelf aan de slag moeten en ik geef je tools om dit te kunnen bereiken. Als je allebei er voor gaat kan je je na 10 weken al weer fitter voelen. Dit opent de weg naar volledig herstel. En dit is er ook voor jou!

Ik heb de coach en therapie sessies met Nicolette als zeer prettig ervaren vooral de verschillende meditatietechnieken en tips kan ik heel goed toepassen. De feedback over het indelen van het schema En de tijd verdeling Van de dag geeft mij Meer rust Momenten en structuur Gedurende de dag.
Het voelen/ Herkennen waar ik ben en ademhaal, in mijn lichaam en het tot mezelf komen, het niet over mijn grenzen heen gaan en dat aanvoelen , gaat met de dag sneller Hier door .
Al met al een dikke 10 waard voor mij!!
Nicolette legt alles rustig uit en neemt de tijd wanneer ze iets niet weet zoekt ze het op komt er op terug. Ik ben er tot zo ver erg mee geholpen en weet dat ik nog wel even te gaan heb om daar te komen waar ik wil zijn maar Nicolette geeft me het gevoel dat het zeker goed komt in aanneembare tijd ,dat geeft mij ook erg veel rust .
Dus bedankt nogmaals .

Met vrolijke groet, A.A.G.

Op de volgende datums zijn er nog plekken beschikbaar

Favicon-Nicolette
Favicon-Nicolette

Interesse?

Neem dan contact met me op.

Liever in je eigen omgeving?
Doe dan deze holistische online training van 10 weken.

Vrouw met bosbessen

Wil je starten?

Inzicht krijgen in de problematiek.

Oefeningen om je lijf weer te gaan voelen.

Wat je het beste wel of niet kunt eten en drinken.

Vrouw bij de zee

Interesse in een online energie training?

  1. Online energie training bij burn-out en langdurige stress.
  2. Online energie training bij burn-out en langdurige stress VIP
Facebook

Like mijn pagina op Facebook.

Ik geef live handige tips en cursussen om onder andere bij jezelf te blijven.

Facebook

Like mijn pagina op Facebook.

Ik geef live handige tips en cursussen om onder andere bij jezelf te blijven.

Contactinformatie

Adres: Potmarge 45, 8032 LC Zwolle

Telefoonnummer: 06-50504565

E-mailadres:
info@nicolettevandervalk.nl

KvK: 66306647

Adres: Potmarge 45, 8032 LC Zwolle

Telefoonnummer: 06-50504565

E-mailadres: 
info@nicolettevandervalk.nl

KvK: 66306647

Contactinformatie

ZorgCentrum Melisse

Nicolette van der Valk

Openingsdagen: Woensdag

Adres: Melisse 3A, 8101CZ RAALTE

Telefoonnummer: 06-50504565

E-mailadres:
info@nicolettevandervalk.nl

KvK: 66306647

ZorgCentrum Melisse

Nicolette van der Valk

Openingsdagen: Woensdag

Adres: Melisse 3A, 8101CZ RAALTE

Telefoonnummer: 06-50504565

E-mailadres:
info@nicolettevandervalk.nl

KvK: 66306647

Meld je aan of stel een vraag!

Wil jij ook weer beter in je vel komen te zitten? Neem contact met mij op, dan kijken we wat ik voor je kan betekenen!